Performance Et Mieux-Etre

À propos

J'accompagne toute personne (salariés, retraités, sportifs professionnels) qui souhaite améliorer la qualité de sonsommeil et de sa vigilance. La collaboration s’articule à partir des objectifs recherchés. Cela va d’une approche globale et générale (lors de conférences) à des actions de plus en plus personnalisées via des ateliers ou des suivis individuels. Dans ces deux dernières situations je m'appuie sur des questionnaires et utilise du matériel médical pour avoir une vue objective du sommeil.